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教材uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
二、游戏：圈篮球uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
目标uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
负荷：发展协调用力的能力。uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
教学uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
过程uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
课的内容uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
课的组织与教师活动uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
学生活动uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
练习负荷uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
次数uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
时间uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
强度uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
准uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
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部uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
分uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
一、检查人数、检查服装；安排见习生；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
二、准备活动uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
1.队列、慢跑uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2.徒手操：uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3.素质练习uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
1.组织：两列横队uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
* * * * * *uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2.接受汇报uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3.教师宣布本课内容，任务uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
4.教师指挥，口令uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
1.体育委员组织整队并报告人数；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
要求：精神饱满、队形整齐uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2.练习：uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
原地高抬腿跑8拍uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
立卧撑20次uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
4uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
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本uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
重点：掌握全身用力的uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
动作要领；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
难点：出手时机的掌握uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
重点：体验配合在集体项目中的作用。uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
一、组织：两列横队uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
1.布置进行专门练习。uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3教师进行动作示范；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
4.分组练习双手向前、向后抛实心球。（规定抛、捡球的信号，注意安全）uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
二、组织： 1-x报数后同一数分在一组。uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
1.教师讲解、示范游戏的方法和规则。uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2.学生分组进行配合和战术练习；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3.开始游戏uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
1.学生进行专门练习；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2.认真听教师讲解、示范；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3.积极进行练习；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
4.仔细体会，积极提高；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
1.报数（根据各班情况进行）uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3.认真进行战术配合的练习；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
4.认真进行游戏uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
多uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
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1.放松、整理活动；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2.总结；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3.归还器材；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
4.宣布下课。uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
1.组织：四列横队uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2.教师组织安排放松内容；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3.指出本课的好人好事；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
4.安排课后练习。uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
1.学生认真听讲，体会；uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2.学生练习uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3.课后练习：uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
复习手推实心球动作。uL0听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
