高中体育与健康体能模块（第3课时）《发展心肺耐力》大单元教学课例公开课视频
发布时间：07-15
视频时长：40:15
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简介：您正在观看的是高中体育教学视频课例视频【 高中体育与健康体能模块（第3课时）《发展心肺耐力》大单元教学课例公开课视频 】。高中体育与健康体能模块（第3课时）《发展心肺耐力》大单元教学课例公开课视频，本视频为高中体育与健康课程中关于心肺耐力发展的公开课教学课例。课程先进行热身操，包括小步跑、开合跳、前后跳等动作，旨在提高学生身体活动能力。随后通过热身游戏“捉兔子”活动，调动学生积极性。接着进行定向越野跑练习，强调跑步过程中的呼吸调整和动作协调性。课程还包含柔韧体德赛练习，提升学生的身体柔韧性和协调性。最后，对课程进行总结，强调了心肺耐力、柔韧性和下肢力量的重要性，并鼓励学生课后继续进行相关锻炼。视频内容旨在通过系统性的体育活动，促进学生身心健康全面发展。，如果您觉得该视频很不错请别忘了将该视频进行转发，让更多的人一起分享！请记住我们的网站【听课站 https://www.tingkez.com/】，大量收录国家级优质课、公开课视频和各省市优质课、展示课、公开课等名师课堂实录以及从互联网搜集精选的优秀教学视频，为广大教师朋友提供一个优质而便捷的教学平台。