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早睡早起》教学设计yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
活动目标:yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
1.通过本课的学习掌握小学生应该每天睡足十小时。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
2.知道早睡早起是一个良好的生活习惯以及睡眠不足给身体带来的影响和危害。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
3.认识到早睡早起的好处以后,能结合自己的生活实际和日常观察寻找办法做到早睡早起,生活有规律。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
4.能够做到一个人独立睡觉,初步形成自主生活能力。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
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活动形式:yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
小组合作yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
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活动准备:yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
故事录音,课件制作yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
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活动时间:yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
两课时yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
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活动过程:yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
一、谈话导入yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
1.由调查学生睡眠习惯进行谈话:同学们,说一说你们昨天晚上是几点睡觉的呢?(学生回答)今天又是几点起床的呢?(学生回答)yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
2.今天我们一起来学习第12课。揭示并板书课题:12早睡早起yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
3.请学生齐读课题。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
(设计意图:对学生当前的睡觉情况有一个基本了解,开门见山,直入主题。)yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
二、活动过程yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
活动一:说说经历【几点睡,才合适】yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
1.小组交流yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
ppt出示小组交流内容提示:yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
我一般( )点睡觉,( )点起床,一天睡( )小时。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
(1)小组交流,根据提示内容进行交流。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
ppt出示要求:利用钟表闹钟指一指每天几点睡觉,几点起床。数一数一天睡了几小时。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
(2)参照图片思考与交流,说一说睡得晚的原因是什么?yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
有个同学每天睡得很晚,他的理由是“家里人还没有睡呢”,你支持他的想法吗?为什么?yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
(3)班内汇报交流。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
2.教师根据学生回答,进行总结引导。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
通过刚才的汇报交流,老师发现有的同学已经养成了良好的睡眠习惯,睡眠很规律,然而也有很多同学作息时间不规律,不能够保持充足的睡眠。那么我们应该几点睡觉几点起床才是早睡早起呢?yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
出示PPT课件:早上我们八点上学,那么我们晚上应该九点到九点半睡觉,早上七点到七点半起床。作为小学生应该每天睡足十小时。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
同学们,我们应该记住这个时间,做到早睡早起哦!yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
(设计意图:儿童生活背景即为课堂资源,学生反思自己实际的入睡时间、睡眠时长,通过小组讨论、班内交流等方式,感受到生活与课堂的紧密联系,明了本节课的学习目标1即“掌握小学生应该每天睡足十小时”,从而树立正确的生活认识。)yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
3.出示资料,深化认识。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
(1)ppt出示资料,教师读。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
资料:小学生一天的睡眠时间应该多少?最少10小时,而成人一般只睡8小时。为什么小学生要规定睡10小时呢?这是因为少年儿童与成年人不一样。出生不久的婴儿,一天几乎要睡近20小时,这是因为他全身器官都很稚嫩,大脑皮层经常处于保护性抑制状态,才有利于健康发育。小学生正处在生长发育旺盛时期,器官组织尚未成熟,生理机能还不完善,容易产生疲劳,每天应有比成人更多的睡眠时间,才能满足身体健康的需要。我们的大脑有一种特殊的功能,人们称为“生物钟”,如果每天晚上九点睡觉,早上六点半起床,就会养成习惯:晚上一到九点半,你就会感受睡意袭来,并可迅速进入梦乡,早上六点半也会自然醒来。良好的习惯一养成,就应坚持下去。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
(2)提问:听了老师的介绍,你知道了什么?(生答:知道了早睡早起的重要性。)yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
(设计意图:具体的数据、科学的知识,让学生进一步明了“早睡早起”的重要性与必要性。)yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
活动二:看看他人【没早睡,真糟糕】yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
1.出示图片:图上的小朋友怎么啦?说一说你想到了什么?yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
生:图上小朋友早上不想起床,妈妈喊他,他还想睡会儿。我们会想到:是不是这个小朋友前一天晚上睡晚了。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
2.联系生活实际,说说没早睡带来的不良后果。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
教师:小明昨天晚上没有按时睡觉,大家想想小明第二天早上可能会发生什么呢?不早睡有什么坏处呢?我们一起帮小明想想然后告诉他:yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
①赖床不起,上学可能会迟到yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
②没时间吃早饭yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
③上课注意力不集中yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
教师:大家想想除了这些坏处还会有什么坏处呢?yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
(在PPT上给出图片提示)yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
①睡晚了不利于消除疲劳;yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
②产生头晕;yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
③精神不振;yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
④身体抗病能力下降,可能会生病;yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
⑤记忆力减退;yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
⑥着急赶路可能会出交通意外。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
3.教师给同学们讲故事《口水狼去春游》:yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
同学们排着整齐的队伍,兴高采烈地去春游。只有口水狼无精打采地掉在队伍的后面。萌小兔说:“真奇怪,口水狼怎么没精神呢?”忽然,“砰”的一声闷响,口水狼撞在了电线杆上,头上顿时起了一个大包。淘气猴说:“怎么这么不小心,在想什么呢?”萌小兔也关切地问:“你没事吧,是不是病了?”原来口水狼头天晚上玩游戏到深夜,没睡好觉,现在犯困了,连走路都不能集中精神。淘气猴说:“知道睡觉很重要吧!”yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
4.听了这个故事,你知道了什么呢?说一说你平时没睡好觉有什么感受。(学生自由发言)yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
(设计意图:童话故事能激发孩子的兴趣,在倾听故事的过程中孩子们知道了“睡眠的重要”和“睡眠不足的后果”,这样加强了趣味性,能有效地帮助孩子建立正确的评判,在反面例子中进一步形成“早睡早起”的深刻认识。)yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
三、课堂小结yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
同学们,没睡好觉会导致头晕、胸闷、乏力、精神恍惚、心情烦躁等,影响我们的学习和生活。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,会严重影响大脑的机能。所以,以后我们要养成早点睡觉、按时起床的好习惯。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
最后,老师想送给同学们几句话,我们一起来读一读吧!yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
早睡早起身体好,yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
生活学习精神好。yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
每天睡够十小时,yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
合理作息我自豪!yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
【板书设计】yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
早睡早起yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!
小学生每天睡够十小时yRA听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站!