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高中一体育选修课《乒乓球》教案

09-15   阅读：
体育教案
教学目标 1、 运动参与：通过对乒乓球最基本的介绍让学生对此项目产生兴趣，积极的投入到学习中。wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2、 运动技能：瞬时反应的加强，以及击打乒乓球的基本动作wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3、 身体健康：增强瞬时反应速度、锻炼身体协调性wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
4、 心理健康：在练习中不断坚持和探求，获得成功后的喜悦感。wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
5、 社会适应：培养良好的人际关系，促进大家互相交流
教学内容 1、 基本素质练习wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2、 正手攻球
场地 乒乓球场地 教具 乒乓球拍20副、乒乓球20个
顺序 达成目标 教学内容 教师活动 学生学习 时间 负荷
准wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
备wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
部wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
分		 培养学生良好的纪律性，做好充分热身，准备上课 集合wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
热身操		 1、吹哨集中队伍，检查人数，讲解课堂要求wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2、叫热身操的口令，并给予提醒		 队形wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
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#wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
集合快、静、齐wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
做操认真到位		 10’ 小
基wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
本wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
部wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
分		 1、锻炼身体素质，提高瞬时反应能力wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2、熟悉球性，可以两人互相打正手球		 1、“你追我赶”游戏wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2、脚步练习wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3、正手攻球		 1、讲解游戏规则，4人一组，围绕乒乓球桌的4个边，听到哨声追赶，当再次听到哨声时转换方向继续追赶。wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2、脚步练习，讲解动作并作示范wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3、正手攻球教学，讲解动作并集体模仿练习wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
4、两人或4人一组练习，老师给予同学指导wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
5、两人对打，老师检查并对同学分组，准备以后的分组教学		 wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
1、按要求追逐前面的同学，听到哨声迅速转向追逐后面的同学wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
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2、迅速的按照老师的要在短距离内移动、要迅速回到原位wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3、集体模仿正手攻球的动作，根据老师的动作模仿，及时提出不明白的问题wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
4、两人互相练习，争取互打的次数增多wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
5、在老师的指导下认真做动作，并接受老师的检查		 3’wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
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10’wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
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5’		 稍大wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
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部wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
分		 1、 放松wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2、 小结wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
3、 收器材下课		 1、放松运动wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2、小结		 1、带领放松运动wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
2、总结本节课的上课情况		 wfo听课站-教学视频听课网,优质课,公开课视频听课网站！
认真放松、听老师的总结，反思自己的学习情况		 4’ 小
生理指标预测
平均心率 125-135次/分 练习密度 45%±5% 强度指数 1.5-1.6
课后小结  

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